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Prise de contact
Par téléphone, email, ou lors d'un rendez-vous (présentiel ou à distance) pour cerner votre objectif et échanger sur votre profil.
Préparateur Physique · Côte d'Azur
Préparation physique
sur mesure.
Préparation physique personnalisée à Nice et Monaco, avec déplacements possibles sur la Côte d'Azur selon la demande.
À propos
Loup Villar
Préparateur Physique · Strength & Conditioning Coach
Préparateur physique basé sur la Côte d'Azur, notamment auprès de sportifs à Antibes. Trois ans de formation en entraînement sportif (STAPS, Université Côte d'Azur). Ancien footballeur en compétition régionale pendant dix ans, passé ensuite au billard américain à haut niveau depuis 4 ans. Deux disciplines, deux façons d'apprendre ce que la performance exige vraiment et de comprendre qu'un programme qui ne vous ressemble pas ne fonctionne pas. Ici, rien n'est générique.
Pourquoi la préparation physique
Un corps mieux préparé
change tout.
La préparation physique ne s'adresse pas qu'aux athlètes de haut niveau. Elle s'adresse à quiconque veut progresser de manière structurée, mesurable et durable : sportif amateur, compétiteur, ou simplement en quête de performance au quotidien.
Force, endurance, vitesse, puissance, mobilité, réactivité, coordination : chaque qualité physique se travaille, se mesure, s'améliore. Pas au hasard. Avec méthode.
100%
Programmes construits
sur mesure
10 ans
Pratique compétitive
(football, puis billard américain à haut niveau)
C·A
Côte d'Azur.
Déplacements possibles
STAPS
Formation en sciences du sport,
Université Côte d'Azur
Les formules
Chaque formule se définit ensemble. Contactez-moi pour trouver ce qui vous correspond.
Séance unitaire
À partir de 65€ / heure
1h encadrée, contenu défini ensemble selon votre objectif. Force, cardio, mobilité, pliométrie, au choix.
Dégressivité à partir de 2h consécutives :
2h → 120€ · 3h → 165€ · 4h → 200€
Recommandé
Suivi mensuel
Un programme qui évolue avec vous : planification, ajustements et suivi entre les séances. Chaque séance s'inscrit dans une progression pilotée.
De 240€ à 1 100€ / mois
Planification personnalisée, suivi continu entre les séances, ajustements selon votre progression.
1 séance / semaine240€
2 séances / semaine440€
3 séances / semaine600€
4 séances / semaine750€
5 séances / semaine880€
6 séances / semaine1 000€
7 séances / semaine1 100€
Pack séances
Des séances à consommer librement, sans structure de suivi entre elles. Cadence libre, aucun engagement : idéal pour tester ou pour un rythme irrégulier.
Sans engagement mensuel
Pack 5 séances300€
Pack 10 séances550€
Cadence et contenu définis ensemble au premier contact, selon vos objectifs et votre rythme.
Discuter de ma formuleSuivi annuel
Engagement 12 mois
Même contenu que le suivi mensuel. Chaque mois est facturé à −20% du tarif mensuel équivalent.
Paiement mensuel, trimestriel ou en une fois.
Programme à distance
À partir de 100€ / mois
Programme personnalisé envoyé chaque mois, suivi à distance, ajustements selon vos retours. Sans séance en présentiel.
Discuter de ma formuleBilan de performance
De 100€ à 500€
Tests réalisables selon vos objectifs :
- Endurance & capacité aérobie
- Force & puissance musculaire
- Vitesse & réactivité
- Pliométrie & explosivité
- Souplesse & mobilité
- & bien d'autres selon vos besoins...
Comment ça se passe
Trois étapes simples pour construire un accompagnement réellement adapté.
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Programme personnalisé
Un plan construit selon vos objectifs, votre niveau et votre disponibilité.
03
Suivi et ajustements
Les séances évoluent avec votre progression, en direct ou à distance selon la formule choisie.
Parlons de vos objectifs.
Un échange suffit pour trouver ce qui vous correspond.
Prenons
contact.
Appelez-moi directement ou envoyez un email. Je reviens vers vous rapidement pour échanger sur vos objectifs et définir ensemble la formule adaptée, à Cannes comme ailleurs sur la Côte d'Azur.
Votre expérience
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Votre retour aide à faire progresser l’accompagnement et permet aux futurs sportifs de mieux comprendre l’approche LV Performance.
Publication sur validation
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Conditions générales
Paiement
Règlement demandé avant chaque séance. Moyens acceptés : Lydia, virement bancaire, CB (SumUp).
Séance unitaire & packs
Paiement intégral à la réservation.
Annulation moins de 48h avant la séance : 50% retenu.
Annulation le jour J : 100% retenu.
Pour les packs, ces règles s'appliquent séance par séance.
Suivi mensuel
Premier mois payé intégralement à l'avance. Puis règlement en début de chaque mois suivant.
Suivi annuel
Même principe que le suivi mensuel. Engagement 12 mois. Préavis de 15 jours pour toute modification du contrat.
Bilan de performance
50% à la réservation, solde le jour J. L'acompte est non remboursable en cas d'annulation moins de 48h avant le rendez-vous.
Programme à distance
Conditions définies ensemble lors du premier contact, selon le contenu et la durée du programme souhaité.